母乳营养成分表，母乳营养成分表100g
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于母乳营养成分表的问题，于是小编就整理了3个相关介绍母乳营养成分表的解答，让我们一起看看吧。
母乳的成分有哪些？
我们都听说过母乳对我们的婴儿有多好。母乳喂养被证明能给婴儿一个很多好处。那么，是母乳的什么成分使这种神奇的液体如此有效呢？
事实上，母乳的含量还不完全清楚。嗯，人奶是一种复杂物质它随着时间的变化。
照片中的母乳是普通的“成熟”母乳，是一种黄白色的液体，甚至在一次喂食中会发生变化。开始时较薄，随着乳房变空，脂肪变得越来越多(所谓的后乳)。
在文章的后面，你可以看到母乳随着时间的推移而发生的变化——从你的婴儿刚出生时的初乳，到普通母乳。
已知母乳成分列表配方中不存在是长的，包括激素、酶、生长因子和抗感染物质，有助于免疫系统的发展。下面你会学到一些母乳中最重要的成分，这样你就知道在哺乳时你在给宝宝喂什么了。
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母乳中含有各种婴儿成长所需的营养物质，如蛋白质，矿物质，维生素，脂肪，碳水化合物等，比例适中，适于婴儿吸收，母乳中的成分会随着婴儿生长所需的各种元素的不同而变化成分比例，是任何乳制品都无法媲美的最适于婴儿的食物，还含有各种抗感染因子，可以提高婴儿的免疫力。
母乳按成分不同可分为？
母乳按不同的阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。
1.蛋白质:母乳蛋白质含量较低,1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白组成,前者提供氨基酸和无机磷。乳白蛋白约占总蛋白的2/3,主要成份有α-乳白蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、白蛋白,富含必需氨基酸、营养价值高,在胃内形成凝块小,有利于消化吸收。
2.碳水化合物:母乳中的乳糖含量为6.5-7.0g/dl,较牛乳中乳糖含量(4.5-5.0g/dl)高。是生后6个月内婴儿热能的主要来源。乳糖对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。
3.脂肪:以细颗粒(直径<10μm)的乳剂形态存在,其中较易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍,而挥发性短链脂酸比牛乳少7倍,长链不饱和脂酸较多,易于消化吸收。母乳中脂肪球少,且含多种消化酶,加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶,有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。
4.维生素:正常营养的乳母乳汁中维生素A、E、C较高,而维生素B1、B2、B6、B12、。
100毫升的奶粉相当于多少母乳？
100毫升奶粉相当于100毫升母乳，但两者的营养不能相提并论的，因为多少奶粉的营养也比不上母乳。
母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合。以奶粉和母乳比较：
1.
牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍，但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白，牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里凝成块的不易消化酪蛋白。
2.
牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3，而且属于甲型乳糖，有促进大肠杆菌生长的作用，容易引起婴铆腹泻。
3.
牛奶中含脂肪量与母乳相似，但其脂肪球较大，容易引起消化不良。牛奶中矿物质的含量比母乳的含量多，但正常婴儿体内矿物质储存较多，母乳已能满足需。
4.
维生素的含量牛奶多于母乳，但牛奶在煮沸消毒后，维生素C已有不少被破坏，而母乳内含的维生素不易被破坏。母乳还含有促进脑组织发育的脂及酸，和各类专用霉，有利于营养物质的消化。
到此，以上就是小编对于母乳营养成分表的问题就介绍到这了，希望介绍关于母乳营养成分表的3点解答对大家有用。