揭开头发分叉出油的真正罪犯是谁（揭开头发分叉出油的真正罪犯是）

头发出油是怎么回事？

许多女性经常抱怨头发分叉和油腻。即使使用了不同的洗发水和护发素，他们的头发仍然油腻，毫无光泽。出现这个问题的原因是什么？

众所周知，分叉和油性头发通常是由头皮干燥引起的。因为头发的生长是从头皮开始的，只有头皮保持足够的水分，整个头发才能旺盛地生长。然而，仅仅使用大量护发产品并不能保证头皮的健康。相反，它可能会让你的头皮变得干燥。

头皮干燥是什么原因造成的？

其实，每个人的生活中，都有很多不起眼的小细节，可能会让头皮干燥，导致头发分叉、头发出油。

1.用热水洗头。很多人洗头时喜欢用热水，殊不知热水不仅会使头皮干燥，还可能刺激头皮分泌更多油脂。因此，避免用热水洗头，也不要洗太久。用温水洗头不超过三分钟，就能起到一定的修复效果。

2.经常使用吹风机和夹板。这两种工具只会蒸发头发中的水分，导致头发变得干燥和卷曲。因此，如果确实需要使用吹风机或夹板，一定要使用护发产品来保护头发，减少头发外伤。

不良的生活习惯也会导致头皮干燥。睡眠不足、饮食不均衡、负担过重等都是导致头皮干燥的原因。因此，保持稳定的日常习惯也是减少头发出油和分叉问题的重要途径。

如何有效防止油性头发分叉？

除了防止上面提到的坏习惯之外，还有一些有效的方法可以防止油性头发分叉的问题。

1.定期修剪头发。这不仅可以修剪秃头和分叉的头发，还可以刺激新头发的生长。

2、选择适合自己的洗发护发产品。不同的发质需要不同的产品，所以一定要根据自己的情况选择合适的产品，并严格按照说明使用，避免过度使用产品。

保持充足的液体摄入量。每个人的身体都需要水分才能正常运作，头发也是如此。每天喝足够的水保持头皮水分可以减少分叉和油性头发的问题。

油性头发并非不可避免。只要关注头皮健康，保持良好的日常习惯，选择合适的洗发护发产品，避免过度使用吹风机和夹板，就可以让头发健康、光泽、迷人。